长了痤疮怎么样护理

来源：济南中研皮肤病医院

在我们日常的生活中患上痤疮的几率是很多的，所以在患有痤疮的时候我们一定要重视治疗以及护理，有时候做对了护理对痤疮的治疗是有着非常多的帮助的，所以我们要对怎么样护理痤疮做出来认识，下面有请济南中研医院皮肤病皮肤医师针对长了痤疮怎么样护理为您做出全面的分析介绍，希望以下的介绍能够对您有所帮助。

下面则是长了痤疮怎么样护理的相关解答：

1、保持良好的心态。养成良好的生活习惯。起居有规律，养成定时排便的良好习惯。

2、多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃维生素(如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维它。

3、饮食方面：少吃辛辣食物，少吃油腻食物，少吃甜食，少吃“发物”，适当吃凉性蔬菜、水果，也防过量后引起胃病。

4、平时注意防止创伤、烧烫伤、打耳孔、纹眉线等以免损伤真皮，特别是免役功能差的部位，如胸前，肩背等处，这些都可能会导致痤疮，是痤疮的护理容易忽视的一方面;

5、皮肤清洁。痤疮的护理要经常用温水洗脸，保持毛孔畅通，还有就是脸一定要清洗干净，早晚各一次，不能忽略了早上的洗脸，洗完脸后再涂爽肤水，一定是爽肤水哦，因为你的皮肤应该是油性的。

看了上面内容的介绍相信您已经了解了长了痤疮怎么样护理，济南中研医院视患者为亲人，营造高品位的人文关怀，从患者舒心、方便、安全、满意的角度出发，倡导"一患、一医、一护"的绿色专业护理，创建"无烟输液室"，同时开设24小时医师咨询热线，定期为患者健康回访等一系列绿色人文医疗制度。