女性出现脱发该怎么办

来源：济南中研皮肤病医院

女性出现脱发该怎么办?现在很多的女性也越来越多的注重自己的事业，肩膀上抗的压力也越来越大，时间久了有一部分女性就出现了脱发的症状。那么女性出现脱发该怎么办呢?下面就让济南皮肤病专科医院的医师来为我们详细讲解一下。

，戒烟、少饮酒。吸烟与两鬓脱发有直接关系，酗酒者头部两侧脱发风险更高。

第二，合理摄入蛋白质。瘦蛋白以及omega-3脂肪酸、锌、都对头发健康有益，平时饮食可选择鸡肉、鱼、瘦的红色肉类。

第三，慎选化妆品。原则上应尽量少用含特殊化学成分的洗发水，如果有头皮屑需用含抗真菌药的洗发水。

第四，及时求医治疗。一旦出现病理性脱发，应该及时就医，让医生来查找潜在的致病因素。严重脱发时可在医生诊断和建议下采取头发移植。

第五，避免使用过紧的发卡或辫扎头发。过紧的发卡会导致发承压、被束缚，而过紧的发辫会牵拉头发，都可能加重脱发症状。

以上就是济南皮肤病专科医院的医师所做的讲解，希望对大家能有所帮助。女性出现脱发的时候要及时的就医，女性的形象对于一个女性来讲是至关重要的，如果脱发太过严重，就会影响到女性的形象。