教你如何护理皮肤过敏

  济南中研皮肤病医院皮肤过敏在我们的生活中是比较常见的，对于皮肤过敏的发生，很多患者都感到非常的困扰，给生活带来了诸多的不便，那么对于皮肤过敏应该如何进行护理呢？别着急，下面就由济南中研医院的医师为您进行支招。

  生活上的护理：

  1、远离过敏原

  护理皮肤过敏，要远离过敏原。因为过敏症状会永远存在，不可能只能随时小心防范，避免接触有可能导致过敏的过敏原，比如花粉、羽毛、灰尘等。

  2、保持睡眠充足

  注意保持有规律的生活，避免过度紧张，不要时常熬夜，保证充足的睡眠，睡眠和皮肤有密切的关系，睡眠不足会引起皮肤过敏症。

  3、注意化妆品的使用

  护理皮肤过敏，要注意不要随意更改往日用惯的化妆品品牌，因为皮肤需要适应新的气候，正处于一种抵御、适应外界环境能力较为薄弱的时候，随意更改品牌的话，很容易出现过敏。

  饮食上的护理：

  1、大枣

  在饮食上，皮肤过敏的患者可以多吃红枣。因为经过研究发现，大枣中含有大量抗过敏物质———环磷酸腺苷，可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的患者，可以经常服用红枣。

  2、胡萝卜

  胡萝卜中的β-胡萝卜素能预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。β-胡萝卜素能调节细胞内的平衡，所以多吃胡萝卜是有好处的。

  3、多吃蔬菜水果

  在饮食上，要多食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，较好包括大量含丰富维他命c的生果蔬菜，任何含维他命b的食物。

  【济南中研医院医师温馨提醒】

  在患上皮肤过敏的时候，除了日常的护理措施之外，患者还应该去正规的医院进行检查和治疗，争取早日康复。济南中研医院皮肤病着力于优化服务质量，实行全程导医服务绿色通道。强化医护人员以人为本的真情理念，在院内开展温馨化服务，为患者提供优质服务，让每一位来院患者宾至如归。若您对皮肤病有什么问题，可以进行咨询预约，我院医师为您提供优质服务（此流程不收任何费用）祝您早日康复。

   -----------【济南中研医院就诊指南】------------

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   　　医院地址：济南市西城区红莲南路71号

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