皮肤过敏如何护理

来源：济南中研皮肤病医院

　　皮肤过敏如何护理

　　一、清洁

　　皮肤过敏后，需要进行清洁，但是不要用太刺激的洗面奶，也不要频繁地洗脸，每天2-3次就可以了。

　　二、保湿

　　皮肤过敏后，需要大量补水，但是也不要使用营养过多的护肤品，否则会引起负担，选择清爽自然、偏微量元素的护肤品来保湿，还可以用维生素Ｃ油或橄榄油敷脸。

　　三、防晒

　　无论什么季节，都要防晒。夏天紫外线比较强烈，出门前擦防晒霜，带帽子、打伞，避免紫外线直接照射到脸上。

　　四、补充维生素

　　多吃含有维生素Ｃ的食物，可以修复受损的皮肤，注意少吃辛辣刺激的食物。

　　五、精神

　　精神压力也会导致皮肤过敏，所以需要保持良好的心态，可以多听音乐、看书，放松自己。