长了青春痘怎么缓解症状

  豆蔻年华，相信每一位女孩子对于自己的外形都有了一份特殊的讲究，比方说：希望个子能再高挑点，亦或者脸型在小点……但只要处在这一时期的女孩子都有一个共同的心愿：就是希望自己脸上的痘痘消失！那么长了青春痘怎么缓解症状呢？以下我们有请济南中研医院皮肤病皮肤医师针对此问题为您做出介绍，希望以下的介绍能够对您有所帮助。

  以下则是长了青春痘怎么缓解症状的相关解答：

  1、平时切忌按压痘痘，避免化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观。抗菌素对感染重的有疗效。

  2、合理的饮食：处在这一时期的女孩子可以多吃些水果蔬菜，大量食用高纤维的食物可以促进新陈代谢，将体内的垃圾排出体外。

  3、配合治疗：维甲酸、维胺脂、及维生素A等，可以改善皮肤出现角质层，缓解痘痘症状。研究证实，过氧苯甲酰治疗青春痘有明显的疗效，它涂在人体表面后，能缓慢地放出氧，有明显的杀菌作用。服用0.5～1%硫酸锌溶液，每天3次，每次30毫升。此方法需要在专业医师的指导下进行，否则操作失误会引起药物或其他不良反应。

  4、注意面部清洁：一日三次用温水洗脸，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂能够缓解青春痘症状，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。

  5、保持心情愉悦，对青春痘的治疗十分有益。长了青春痘心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使青春痘加重。如觉得自己脸上的粉刺并不碍事，也不一定要用药，可等其自然消退，因粉刺消退后一般不会留下任何痕迹。若一味胡抠乱涂，倒会留下令人不悦的坑坑洼洼。但青春痘较重者，应到医院皮肤病诊治，不要盲目用药。

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