长了痤疮该怎么护理

  生活中有很多因素都会导致痤疮的发生，这时候就需要我们自己做好一定的护理工作，有时候良好的护理将会痤疮的发生，痤疮的护理对控制和治疗痤疮来说是不可或缺的，那么，长了痤疮该怎么护理呢？以下我们来看看济南中研医院皮肤病皮肤医师针对此问题为您出介绍，希望以下的介绍能够帮助您对痤疮的认识以及治疗。

  以下则是长了痤疮该怎么护理的相关解答：

  1、保持良好的心态。养成良好的生活习惯。起居有规律，养成定时排便的良好习惯。

  2、饮食方面：少吃辛辣食物，少吃油腻食物，少吃甜食，少吃“发物”，适当吃凉性蔬菜、水果，也防过量后引起胃病。

  3、多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃维生素(如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维它。

  4、皮肤清洁。痤疮的护理要经常用温水洗脸，保持毛孔畅通，还有就是脸一定要清洗干净，早晚各一次，不能忽略了早上的洗脸，洗完脸后再涂爽肤水，一定是爽肤水哦，因为你的皮肤应该是油性的。

  5、平时注意防止创伤、烧烫伤、打耳孔、纹眉线等以免损伤真皮，特别是免役功能差的部位，如胸前，肩背等处，这些都可能会导致痤疮，是痤疮的护理容易忽视的一方面;

  通过了上面的介绍相信您已经了解了长了痤疮该怎么护理，济南中研医院特在网络上设置在线咨询服务，如果您还存在疑问或想了解更多的和皮肤病有关的问题，您可以点击我们的在线医生，和我们的在线医生进行在线交流与沟通，我们的在线医生将为您解答，为您提供24小时网络咨询、预约挂号等服务，我们的医生将根据您的病情给予专业性的指导意见，制定个性化有针对性的治疗方案，我们将为您提供真诚的服务。

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